Haciendo deporte por necesidad o por prescripción médica para mantenerse en un estado óptimo de salud física y mental

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Yo confieso que hago deporte cada mañana encima de la bicicleta estática en la clase de spinning en Barcelona para mantenerme en forma, porque antes de llegar a los 50 me di cuenta de que me estaba estropeando y mi barriga empezaba a preocuparme, desde entonces no he conseguido rebajar mi barriga porque no suelo hacer abdominales con regularidad, solo hago el deporte que me gusta, ya sea, bicicleta, piscina y poco más….pero me duele ver cuando salgo del centre esportiu Joan Miro en Barcelona que hay ancianos que practican deporte por necesidad vital, o sea que se suben a una bicicleta con carrito anexo para poder ir a buscar xatarra que luego venderan para conseguir algunos euros con los que comer o con los que ayudar a pagar los gastos de la familia.

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